Psicóloga Magda Gorete

Segundo a Bíblia, o sofrimento psíquico pode ser amenizado através de algumas práticas no dia a dia, como escolhermos pessoas que tenha bom humor (provérbios 22.24); ouvir músicas para acalmar (1 Samuel 16.23) meditar para alegria (Salmos 1.2). Além de vários outros versículos que nos orienta em todo o tempo. A Bíblia tem todas as orientações necessárias não apenas para nos nortear psicologicamente como também tem todas as Leis necessárias para termos uma vida plena e equilibrada. Por isso que eu costumo dizer aqui em casa que a Psicologia e o Direito são irmãs gêmeas com suas singularidades, porém necessárias para uma vida segura, e essas irmãs gêmeas são uma simbiose hermenêutica. Como não amar essas áreas? 

 Os sete níveis do amadurecimento:  1. Ser espontâneo e autêntico sem se preocupar o que vão pensar; 2. o reconhecimento do próprio valor é a evolução de sua autoestima; 3. a empatia ao sofrimento alheio e ajudar as pessoas, mas ao mesmo tempo manter a humildade se colocar que não é auto-suficiente faz parte da evolução humana; 4. o reconhecimento de que precisa melhorar, sempre é muito importante e faz parte do nível do amadurecimento de uma pessoa; 5. a autorresponsabilidade de que a pessoa tem consciência de suas responsabilidades sem justificar as irresponsabilidades ao passado ou a alguém, essa pessoa não precisa ser cobrada para os seus afazeres do dia a dia; 6. a flexibilidade de uma pessoa se adaptar a novos pensamentos e comportamentos, a se adaptar a ambientes, a pessoas, enfim. 7. A capacidade de recomeçar quando necessário, a autoaceitação, o perdão, a gratidão, a persistência em alcançar os objetivos, entender que sim vamos errar e acertar e que todos dias podemos recomeça

 Você conhece alguma criança que gosta de pintar os desenhos fora das cores convencionais? O Sol ela pinta de rosa, a árvore de amarelo, as pessoas coloridas, enfim, ela olha para o responsável e fala que quer pintar com as cores escolhidas por ela. Esse exemplo é simples, mas fácil de entender o significado de “pensar fora da caixa”. Ser criativo, dinâmico, pensar amplamente. Crie os seus próprios ARGUMENTOS, não seja como todo mundo que tem padrões repetitivos por pensarem igual cometendo os mesmos erros, às vezes acertos, lógico! Tenha o seu momento de análise, ENTENDIMENTO sobre tudo pelo menos um pouco, Geografia, História, Religião, Filosofia, Sociologia, plantas, incertos, anatomia, aborde temas complexos sociais…Não aceite TUDO o que ouve seguindo como se fosse a VERDADE ABSOLUTA, seja um ser pensante, ARTISTA DE SUAS PRÓPRIAS IDEIAS. Comece a pensar fora da caixa, em seguida, jogue-a fora, sem deixar remorso, culpa, se afasta daquilo que te angústia por você pensar diferente,

 A dor que traz tristeza, frustração são tão  importantes quanto as nossas conquistas. A dor nos amadurece, nos faz sentir na pele o que é ser humano. Todo mundo tem experiência com a dor, uma dor que nunca pode ser comparada se maior ou menor. A diferença entre uma pessoa e outra não é o “tamanho” da dor, e sim o tipo de enfrentamento que é usado para ela, pois alguns enfrentamentos colaboram para chegarmos aos nossos objetivos, já outros enfrentamentos nos afastam daquilo que almejamos conquistar. A dor do outro deve ser respeitada e a cada vitória devemos vibrar de alegria pela superação das pessoas. Não é fácil a superação das nossas dores, nunca foi fácil, mas tentar também é a ferramenta que temos como enfrentamento, então use-a! 

Adolescentes Como entendê-los A indisciplina dos adolescentes era atribuída aos hormônios típicos da idade. Entretanto, pesquisas mostram que não é só isso que os levam a agressividade, a rebeldia e a falta de interesse pelas aulas. O cérebro deles está em fase de reorganização como se fosse um quebra cabeça (coloca e tira a peça até ter a certeza de que a mesma se encaixa com perfeição). Nesse período, eles acham que são donos de si, sem dependência e respondem, muitas das vezes agressivamente, mas não se pode dizer que não receberam uma boa educação. Nessa fase, muitos deles são desatentos, desorganizados, quer conquistar tudo, mas ao mesmo tempo, não sabem como conquistar os seus objetivos. E os adultos? Como se comportam? Primeiramente, é preciso ignorar, lembrando que todos já passaram por essa fase, responder a altura, ou provocá-los, só os fará perder o respeito e até mesmo a admiração, principalmente pessoas que lidam com eles todos os dias. Nessa fase, pra eles tudo é